ragazzi capita anche a voi?
premesso che faccio un lavoro sedentario per l'80% (video editing nell'ufficio a casa).
fumando la esig ho sempre quell'arsura...e finisco per bere 4-5 litri di acqua al giorno (lontano dai pasti)
spero sia positivo, anche perchè 3 giorni a settimana vado a correre e sto seguendo un alimentazione sana ed equilibrata dal lunedi al venerdi (il weekend mi concedo di mangiare quello che voglio fuori e di bere).
considerando che da quando ho smesso le analogiche e mi sono messo un po a dieta e a fare sport ho perso circa 8kg raggiungendo il mio peso forma quasi (altezza 1.80 peso 73.8 kg)
comunque io mi sento in ottima salute volevo solo sapere se è una cosa comune questa
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