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Discussione: Rieccomi! Sono passati 8 mesi dall'inizio dello svapo!

  1. #1
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    Predefinito Rieccomi! Sono passati 8 mesi dall'inizio dello svapo!

    Ciao a tutti,
    non so chi si ricorda di me.
    Ho smesso il 10 maggio 2013 e i primi giorni ho avuto parecchie difficoltà. In questi mesi ho riprovato l'analogica per curiosità o per far compagnia a un collega ma tipo una ogni 40 giorni e mi faceva schifo al punto che ormai da 2 mesi non ne tocco più e mi fanno proprio schifo. Se sento odore su qualcuno o se sono vicino a chi fuma,mi da fastidio e mi sposto. Ci ho guadagnato in salute in quanto io ogni inverno avevo spessissimo bronchiti asmatiche tanto da dover fare antibiotici e cortisone,catarro perenne,finora ho fatto 2 raffreddori guariti velocemente e senza nessuna bronchite! Certo purtroppo causa forte stress sono passata da 9 mg a 18....ma confido nello scalare anche la nicotina. Sono molto contenta e fiera di me.
    Inoltre un mese dopo aver smesso ho iniziato palestra e dieta e sono calata 10 kg,alla faccia che avevo paura di ingrassare senza fumare!


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  3. #2
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    Sembra una sciocchezza, ma il PG è un antisettico delle vie aeree: meno influenze invernali!

    Per il resto, è bello leggere dei tuoi progressi e del tuo entusiasmo contagioso E non ti preoccupare della nicotina, quella calerà quasi da sola quando sarà il momento. Magari, se prima svapavi a 9, potresti pensare a ridurre un po' quei 18 (che so, magari a 12), ma solo se la tua soddisfazione svapatoria non ne risente!
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  5. #3
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    Confermo: ho iniziato con tonnellate di nicotina, senza alcuna intenzione di scalarla, ma ho dovuto ridurre progressivamente perché mi dava fastidio. In questi ultimi giorni sto svapando a zero per la maggior parte del tempo e a non più di 4-6 mg/mL per il restante. Non ho l'obiettivo di eliminare la nicotina e penso proprio che non succederà a breve, ma è proprio il mio corpo che non la vuole. E' successa la stessa cosa con il caffè, con il risultato che dormo un po' di più.
    Certo, non siamo tutti uguali e c'è chi continua a 18 anche dopo molti anni, però l'importante è non fumare: se non si hanno problemi specifici(tipo ipertensione o cardiopatie), la nicotina è l'ultimo dei problemi, mentre le sigarette, anche poche, anche una ogni tanto, rappresentano un rischio troppo elevato.

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  7. #4
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    Beh complimentoni, per lo svapo e per i 10 chili persi
    Questo sì che fa passare la paura di ingrassare senza le sigarette!!

    Lo so che la e-cig nella figura non è una eGo W, ma quella giusta era troppo brutta!!


  8. #5
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    Anch'io all'inizio avevo ridotto da 18 a 09 ma poi son dovuto risalire a 12.
    Per quanto riguarda il peso, ehm... facendo palestra a tavola li ho presi 10 kg!!
    complimenti a te!

  9. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Lilla2013 Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti,
    non so chi si ricorda di me.
    Ho smesso il 10 maggio 2013 e i primi giorni ho avuto parecchie difficoltà. In questi mesi ho riprovato l'analogica per curiosità o per far compagnia a un collega ma tipo una ogni 40 giorni e mi faceva schifo al punto che ormai da 2 mesi non ne tocco più e mi fanno proprio schifo. Se sento odore su qualcuno o se sono vicino a chi fuma,mi da fastidio e mi sposto. Ci ho guadagnato in salute in quanto io ogni inverno avevo spessissimo bronchiti asmatiche tanto da dover fare antibiotici e cortisone,catarro perenne,finora ho fatto 2 raffreddori guariti velocemente e senza nessuna bronchite! Certo purtroppo causa forte stress sono passata da 9 mg a 18....ma confido nello scalare anche la nicotina. Sono molto contenta e fiera di me.
    Inoltre un mese dopo aver smesso ho iniziato palestra e dieta e sono calata 10 kg,alla faccia che avevo paura di ingrassare senza fumare!
    Io mi ricordo bene delle tue difficoltà' iniziali e son contento di leggere oggi i tuoi risultati ottenuti...

    Brava.
    Avanti tutta.....





    finora ho speso € 847 per e-cig e € 609 per liquidi.....tot € 1456
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  11. #7
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    Lunedì scorso grande soddisfazione trovo una ex collega che mi dice: vieni fuori a fumarti una sigaretta? Le dico: beh io fumo sempre questa,se vuoi esco con te. No no te ne offro una. NO GRAZIE la voglia mi è passata del tutto,neanche accenderla riesco.


  12. #8
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    Ma guarda il diavoletto del tabacco, che strumenti usa! Pure la ex collega che insiste per offrirti una sigaretta...
    E tra parentesi, 'sta ex collega è stata piuttosto st... ehm cattivella ad offrire una sigaretta a uno che ha smesso di fumare da mesi.

    Comunque, bravissimo!
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  14. #9
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    Complimenti! E' sempre bello leggere queste cose

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  16. #10
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    Perchè lei ci ha provato a smettere con la ecig ma non ci è riuscita,dice,quindi ora tenta di far tornare indietro chi ci è riuscito volendo confermare la sua tesi che con la ecig non ci si riesce!
    Citazione Originariamente Scritto da Numenor Visualizza Messaggio
    Ma guarda il diavoletto del tabacco, che strumenti usa! Pure la ex collega che insiste per offrirti una sigaretta...
    E tra parentesi, 'sta ex collega è stata piuttosto st... ehm cattivella ad offrire una sigaretta a uno che ha smesso di fumare da mesi.

    Comunque, bravissimo!


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