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Discussione: la regola aurea per smettere di fumare

  1. #1
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    Predefinito la regola aurea per smettere di fumare

    c'e' un solo modo per smettere di fumare. Portarsi appresso tutto il tabacco disponibile e la e-cig! Non deve essere una alternativa, ma se avete voglia di una sigaretta, fumatela pure anche un pacchetto. Quando i due-tre neuroni capiranno che non c'e' proibizionismo a priori vi chiederenno di ...svapare

  2. #2
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    Condivido. É questo l'approccio giusto.

    Dobbiamo focalizzare sulla giusta realtà dei fatti: non stiamo compiendo un sacrificio nè combattendo una guerra. Stiamo semplicemente cambiando abitudini e migliorando il nostro stile di vita.
    _________________________
    "se non ti riesce la prima volta vuol dire che non sei portato per il paracadutismo" [cit.]




  3. #3
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    Mah, non sono d'accordo o meglio non completamente.
    Ognuno di noi ha le sue esigenze, i suoi stati d'animo, le sue strategie. Non si può applicare lo stesso sistema per tutti, imho.
    Fanculo analogiche !!


  4. #4
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    Qui ogni metodo scelto è giusto per chi lo sceglie. al massimo possiamo portare la nostra esperienza o avvertire, ragionare e discutere, non certo per imporre ma perchè il confronto delle idee ed emozioni è sempre interessante e da spunti di riflessione. Poi chi proibisce sarà il medico, la nostra coscienza, amor proprio o la nostra mentalità e le abitudini
    Click VAPIT!

  5. #5
    La Platy con la #device !
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    ho perso il conto :)
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    Beati voi due che avete già la verità assoluta e la regola aurea.

    ps: benvenuti
    "Lets just face facts, Reo's are the Apple of the vaping world! Every time a new one comes out you have to get it! It's like you have no control over it." Cit.

  6. #6
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    non esiste una regola aurea,ognuno ha un suo perché inizia a svapare non e' detto che voglia o riesca a smettere di fumare

  7. Il seguente User ringrazia :


  8. #7
    Junior Member L'avatar di P!XəL
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    ... magari è solo la SUA regola aurea.
    Personalmente ne condivido la strategia.
    _________________________
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  9. #8
    L'agruma meccanica
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    Ahh bè certo, se l'alternativa che uno sente è la ripresa in otto delle sigarette, è bene non sentirsi pressati. Una mia amica stafacendo mezzo e mezzo, un pò svapa un pò fuma e non mi sogno di romperle le scatole. Ci pensa già da sola poi a sentirsi un pò in colpacon sè stessa ed evita il discorso con me ma no ci sono problemi, non sarò io a farle da superego o da poliziotto. E sono consapevole che ognuno di oi può avere variazioni su tema per quanto riguarda ipotetici proponimenti. Poi a volte avremo bisogno di sostegno, di incoraggiamento, di entusiasmo. Rifuggo solo i gruppi di autoaiuto o di terapia di gruppo stile film americano.
    Insomma mi ci sentirei un pò cretina la in mezzo.
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  10. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Arancia Visualizza Messaggio
    un pò svapa un pò fuma e non mi sogno di romperle le scatole.
    ... siamo tutti qui perché fumatori o ex fumatori e credo che nessuno meglio di noi conosca certi meccanismi celebrali... quando mi pressavano ricordandomi "il fumo uccide", "tu fumi troppo" e menate simili di cui, peraltro, ero già perfettamente cosciente, preso dall'ansia non trovavo nulla di meglio da fare che accendermi una sigaretta... esempio pratico di atteggiamento controproducente, quindi

    Citazione Originariamente Scritto da Arancia Visualizza Messaggio
    Rifuggo solo i gruppi di autoaiuto o di terapia di gruppo stile film americano.
    Insomma mi ci sentirei un pò cretina la in mezzo.
    Condivido anche questo... Ehehehehheheheh
    _________________________
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  11. #10
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    Io non posso dare un vero contributo a questa discussione perchè, fortunatamente, acquistata la esig non ho sentito più il bisogno di fumare analogiche.
    Ho solo tenuto davanti a me il pacchetto iniziato e più toccato, con tanto di accendino, per circa un mese, non per senso di sfida, ma per dire a me stesso che non ne stavo facendo una questione di principio e che, se ne avessi sentito il bisogno, mi sarei semplicemente acceso una sigaretta, senza particolari sensi di colpa.
    Ripeto, fortunatamente, non ne ho avuto bisogno.

  12. Il seguente User ringrazia :


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