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Discussione: 3░ Giorno senza

  1. #1
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    Predefinito 3░ Giorno senza

    ...nicotina : no sigarette e no svapo.
    Senza sizze, invece, da Mercoledý scorso : riuscirÓ il nostro eroe???

  2. #2
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    te lo auguro sinceramente !

  3. #3
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    In bocca al lupo!

  4. #4
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    Aggiorno per chi, magari, ha deciso di mollare del tutto la nicotina : oggi, contrariamente a quello che mi aspettavo, Ŕ stata abbastanza dura : la ripresa della routine lavorativa, associata ad un po di stress, mi ha indotto in tentazione diverse volte : sono riuscito a tenere duro cacciandomi una gomma o una caramella in bocca. Anche una bottiglietta d' acqua in macchina mi Ŕ stata d' aiuto. In un paio di momenti ho vacillato, ma ho tenuto e ne sono proprio contento. Dopo solo tre gg a nico 0 ho un colorito pi¨ sano e respiro decisamente meglio. Nei momenti di abbattimento, trovo conforto nel leggere i post di chi ci Ŕ passato prima di me.

  5. #5
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    Tieni duro se hai deciso di chiudere le porte alla nicotina! Io quando ho cominciato a svapare l'ho fatto a 0 nicotina e per me fu un insuccesso, ma molto dipende dal proprio trascorso. Per˛ piuttostomche riprendere con le analogiche, prova a svapare con un pˇ di nicotina.

  6. #6
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    non devo riprendere con le analogiche : dovrei reiniziare tutto da capo : non se ne parla.....:-)

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