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Discussione: Tempi e sessioni di svapo

  1. #1
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    Predefinito Tempi e sessioni di svapo

    Volevo chiedere un parere sulle esperienze personali legate alle sessioni ed ai tempi di svapo, io purtroppo non riesco a trovare un equilibrio, mi spiego meglio, inizialmente ho cercato di riprodurre i tempi e i rituali delle sigarette, quindi sessioni di circa 5 minuti ogni mezzora circa con lo stesso quantitativo di nico che fumavo prima ma mi sono subito accorto che non soffocando i bronchi con il catrame e non restandomi in bocca il sapore forte del fumo tendevo a ravvicinare tantissimo le sessioni, allora ho iniziato a prepararmi liquidi più leggeri a 4 di nico e ho allungato i tempi delle sessioni ma poi mi ritrovavo a lavorare ore al pc con la esig sempre in mano oppure mi guardavo una partita la sera svapando tutto il tempo e con sessioni così lunghe anche il basso dosaggio di nico si faceva sentire inoltre mi abituavo all’aroma e lo svapo era meno gratificante, insomma mi piacerebbe trovare un metodo regolare un po come fanno quelli che fumano sigari e pipa, ma voi come fate?

  2. #2
    mc0676
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    Hai descritto perfettamente quello che è successo a me.
    All'inizio cercavo di regolarizzare la cosa ma poi complice il fatto che posso svapare tranquillo in ufficio e a casa al PC senza rompere a nessuno ho iniziato a svapare senza guardare l'orologio e senza curarmi della quantità di liquido svapato.
    L'unico modo sarebbe stabilire quanti ml al giorno si vuole svapare e regolarsi di conseguenza, cioè un giorno resti a secco prima e ti adegui quello dopo e cosi via.
    Tra l'altro un consiglio del tipo: fatti un liquido a 18 mg/ml e svapa di rado forse è sbagliato perché poi quando sei in sessione la % di nico è troppo alta e dopo ti viene il mal di testa e le altre conseguenze.
    Fin tanto non ci sarà qualcosa di scientifico che attesti che quello che stiamo facendo non fa male forse è bene non esagerare.

  3. #3
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    il vapore e il fumo sono due cose diverse.

    secondo me non dovresti restare legato al "rito della sigaretta" dandoti dei limiti, ma prendere in mano la ecig quando ne hai voglia (a me capita spesso di fare soltanto un tiro).
    se inizi a sentire la nicotina abbassala di gradazione per raggiungere il livello che più ti si adatta.

    a fine giornata fatti due calcoli... se ti sei fatto 5ml ad esempio a 4mg vuol dire che hai "consumato" 4x5=20mg di nicotina ovvero "l'equivalente" di un pacchetto di marlboro rosse...
    chiaramente di tutta quella nicotina ne avrai assorbita soltanto una percentuale (di cui non siamo a conoscenza)

  4. #4
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    svapo per ore...


    Ho speso 709,19 Euro in svapo....

  5. #5
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    Difficile quantificare...
    Inizio a svapare dopo il primo caffè e a parte rare pause per respirare anche ossigeno, direi che smetto di svapare prima di lavarmi i denti per nannarmi...

  6. #6
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    Per lavoro sto molto tempo davanti al pc e quando lavoro svapo continuamente però non in maniera eccessiva o veloce ma con molta serenità. durante il resto della giornata invece faccio qualche tiro qua e la. In tutta la giornata comunque non supero i 2 ml a 9mg di nicotina

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da nikel90 Visualizza Messaggio
    se ti sei fatto 5ml ad esempio a 4mg vuol dire che hai "consumato" 4x5=20mg di nicotina ovvero "l'equivalente" di un pacchetto di marlboro rosse...
    Secondo me questo conto non si può fare perché 20mg cioè 1mg a sigaretta dovrebbe essere la nicotina assorbita dopo averne fumata una (analizzando la concentrazione nel sangue), mentre i 20mg dello svapo sono quelli presenti nel liquido ma non quelli assorbiti.
    Cioè il tuo ragionamento funziona solo se parti dal presupposto che assorbi il 100% della nicotina presente nel liquido che a mio avviso è falso. Avevo letto che si parlava di 1 quinto della nicotina assorbita nello svapo.

    In ogni caso ho trovato utile cercare di fare un tiro ogni 30 secondi o ogni minuto simulando la sigaretta, invece di cadere nello svapo perpetuo.

  8. #8
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    io ho fatto i calcoli di quanta nicotina assorbivo con le camel e ora svapo un po piu mg di nicotina...considerando pero che quella indicata e' quella presente e nn inalata,siamo li....

  9. #9
    pincodepallis
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    oddio, perche bisogna fare pure delle pause? questo nn la sapevo, allora ora mi regolo e ogni tanto poggio il pv e smetto di svapare

  10. #10
    Senior Member L'avatar di m4skdj
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    Io ieri sera 3 ore ininterrotte!!!!

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