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Discussione: E ci riprovo....

  1. #1
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    Predefinito E ci riprovo....

    Sono tre anni...si proprio tre...che conosco e uso la siga elettronica..ma a singhiozzo....mesi a svapare e fumare analogiche. ...sempre meno svago e più sigarette...fino a tornare sconfitta a 30 siga al giorno.....adesso mi sento più motivata. ..sarà perché ho avuto un piccolo spavento..ma non era nulla..per fortuna...sarà perché mi sono scocciata della tosse spaventosa del mattino e della fame d'aria....rieccomi a svapare. ...unico neo...che è quello che temo di più ..è che.non ho staccato del tutto le analogiche...ne fumo 7 al giorno...e purtroppo ancora non mi disgustato. ...le sento amare...mi bruciano...ma nessun disgusto....
    Mi chiedo...e vi chiedo....visto che psicologicamente....ancora non sono pronta ad uno stop definitivo....potrei fallire ancora a causa delle siga che fumo?
    Chi di voi ...ha un esperienza simile alla mia...può consigliarmi....o incoraggiarmi?
    Credetemi...sono arrabbiata con me stessa...e mi sento una debole senza spina dorsale!!

  2. #2
    mcant64
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    No non ti sentire così!
    La mia esperienza è diversa, sono riuscito ad abbandonare subito le puzzone, forse dipende anche dal grado di disgusto al quale si era arrivati....
    Però devi partire motivata, magari una due o tre cicche al giorno conceditele, ma solo quelle. Un certo lavoro di forza di volontà, seppur non tanta, tocca farlo ugualmente
    Forza!

  3. #3
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    io ho fumato e svapato per un paio di mesi, prima di abbandonare del tutto le analogiche... e non mi sono nemmeno mai posto il problema.
    inizialmente, ho preso la egic per non fumare 25/30 sigarette al giorno ed ammortizzare un po' la spesa.
    poi è successo tutto da solo senza neanche accorgermene. la sigaretta analogica mi lasciava un saporaccio in bocca che non gradivo più, preferivo l'aroma di quella elettronica ed ho lasciato del tutto.
    ma senza forzature o preoccupazioni.
    la mia compagna, a differenza di me, ha lasciato dopo circa un anno le analogiche e adesso svapa contenta tutto il giorno.
    quando lasci del tutto l'analogica, ne potrai risentire (forse) per qualche giorno, ma c'è il supporto elettronico che ti aiuta non poco a superare quei momenti.
    poi, quando inizi a vedere che la tosse sparisce, che senti di più i sapori ecc ecc le motivazioni le trovi da sola per non ricominciare.

  4. #4
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    Grazie per il vostro incoraggiamento....in effetti mi sento un po' stupida....io così decisa e sicura nel vita...con le sigarette non riesco del tutto...mi sento stupida perché dopo che ho fumato...vado a prendere una caramella per togliere il saporaccio...ma si può..dico io!!!

  5. #5
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    intanto continua così. 7 sono sicuramente meglio di 30 , perchè 30 sono proprio tanti.
    Non ti demoralizzare se leggi di gente che fumava 3 pacchetti al giorno e adesso svapa 2 ml... bisogna vedere quanto è vero, comunque sono dei fenomeni.
    Io nella mia esperienza non ho mai conosciuto nè uno che fumava 3 pacchetti al giorno ( e non so come sia possibile) nè uno che al giorno d'oggi svapa solo 2 ml.

    La normalità di chi si avvicina all'esig è fumare 20-30 sigarette al giorno e provare ad allontanarsene piano.
    E' successo anche a me, vedrai che poi col tempo probabilmente la sigaretta analogica ti darà sempre meno gusto e la eviterai.
    Ma adesso se fumi le analogiche non fartene una colpa, altrimenti ci metti un attimo a mollare tutto e ritornare al pacchetto e mezzo.
    Il mondo è vario, l'altro giorno in palestra ho sentito uno che diceva di svapare dal lunedi al venerdi e il week end si faceva fuori 3 pacchetti

  6. #6
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    Ahhh...adesso sto svapando . .un nuovo liquido al limone.....dopo la siga è orribile..

  7. #7
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    Dovresti imparare ad odiare le sigarette di tabacco, proprio per i motivi che citi e per i tentativi falliti, pensando intensamente che questa volta hai un arma che ti consente di prenderti la tua bella rivincita.
    Ti dico questo, perchè per me è stato cosi e dopo 40 di fumo e numerosi tentatvi di smettere grazie all'esig sono riuscito a dargli un taglio netto e senza il minimo sforzo.
    Ho consigliato a qualche amico l'esig e ti posso dire che tutti quelli che non hanno smesso del tutto con il tabacco, prima o poi ci sono ritornati e se non ti viene naturale smettere del tutto le possibilità di non riuscire sono tante.
    Da ex fumatore ti posso dire che non c'è motivo di rimanere attaccati al tabacco, devi fare soltanto la tua scelta e pensare alle sigarette di tabacco per quello che sono, cioè uno schifo.

  8. Il seguente User ringrazia :


  9. #8
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    si va be ma non alternare le sigarette e la svapata sennò è un casino.
    cerca di arrivare almeno a stasera solo con lo svapo
    Io ricordo che quando fumavo pure le analogiche usavo la ecig per rifarmi la bocca

    Comunque cerca di munirti di hardware valido, ora non so cosa stai usando. Vedrai che se usi un buon atomizzatore e una buona batteria la voglia di analogica ti comincerà a venire al max dopo il caffè o i lquori, di certo non durante il giorno

  10. Il seguente User ringrazia :

    px7

  11. #9
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    Infatti adesso ho cambiato strategia...penso che fumare poco...meglio pochissimo. ...imponendo a me stessa di non esagerare....può essere più efficace....tanti mi hanno raccomandato di lasciare immediatamente le sigarette...altrimenti avrei fallito...ma appunto..il mondo è vario...e sopratutto le persone .....

    - - - Updated - - -

    Voglio dire...piano piano...le sigarette le trovo sempre più schifose....credo che per me...sia meglio farlo gradualmente...se penso di non aver la possibilità di una siga...vado nel panico....spero al più presto...di andare nel panico...se non ho liquidi..

  12. #10
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    sì io sta cosa che se uno fuma due sigarette poi ricade nel vizio e rifuma due pacchetti al giorno non la capisco.
    Secondo me non è vero.
    Uscendo la sera conosco un sacco di persone che con l'ecig hanno dimezzato l'uso di tabacco o addirittura ridotto a un quarto.
    Cioè rendiamoci conto che è enormemente meglio fumarne 10 che 40
    oltre a tanti vapers convinti esistono tanti vapers ibridi

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