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Discussione: Svapo compulsivo

  1. #1
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    L'avatar di ottavio77
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    Predefinito Svapo compulsivo

    Ciao raga, da quando ho finalmente capito come si svapa (sfiga vuole che un atom dello starter kit fosse rotto) e ad abbandonare le analogiche mi ritrovo a svapare nevroticamente, cioè tiro la esig ogni 15 secondi per 5 minuti e smetto perchè mi sembra abbastanza altrimenti continuerei non so per quanto!!
    Secondo voi non va bene?

  2. #2
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    Ciao ... proviamo a sentire altri pareri mah... io son tre mesi che vado avanti così ... calcola che ho la mia eGo sempre in funzione e non la lascio mai tranquilla ... in un giorno scarico completamente due batterie


  3. #3
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    io da quando ho scoperto la finezza del Drip trip non lascio più la mia nuova eGo...
    Questo oltretutto è l'unico modo per non pensare alle analogiche...

    Non sono un grande fumatore, rispetto a quanto letto da alcuni utenti, fumo circa 15-16 sigarette al giorno...ma sono in momenti particolari delle giornate...non riesco a non fumare in QUESTI maledetti momenti... Solo avendo l'eGo sempre "in moto" salto alcune analogiche...
    A che serve passare i giorni se non si ricordano??


  4. #4
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    Io è dal 3 marzo che svapo e piano piano ho abbassato anche la percentuale di nicotina ma una grossa mano me l'ha data l'acquisto di un big battery, ora è tutta un'altra cosa...
    GGTS n° 748

  5. #5
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    all'inizio c'è da togliersi un grosso condizionamento delle vecchie analogiche, e cioè quando hai la gola bella lubrificata, come ad esempio dopo un caffè, fumi una sigaretta che ti spacca la gola per un altro po' di tempo. Le analogiche irritano e bruciano la gola, per poter fumare di nuovo aspetti poi che la gola si riprenda oppure ci mangi e bevi qualcosa per poter rifumare subito.

    con le sigarette elettroniche hai la gola sempre pronta per "fumare", quindi svaperesti sempre e non ne hai mai abbastanza, bisogna un po' forzarsi a mettere via la e-cig e a non tenerla sempre a portata di mano.

    se poi sei davanti al PC e non te ne accorgi o hai comunque dei momenti della giornata in cui lo svapo compulsivo è inevitabile conviene utilizzare qualcosa tipo ad esempio dei cartom caricati a basso contenuto di nicotina, in questo modo assecondi il gesto e il bisogno compulsivo ma non esageri con il liquido svapato.

    ps. comunque le svapate durano di norma più di una normale sigaretta anche se non sono definibili come "compulsive", una sigaretta dura al massimo 3 minuti, le svapate perlomeno 7/8 minuti perchè è anche una pausa relax che vuoi far durare quanto basta.
    Ultima modifica di maxnaldo; 26-11-2010 alle 15:14

  6. #6
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    Esattamente... per quanto mi riguarda sta compensando alla grande la gestualità delle analogiche, avere qualcosa con cui giocare tra le dita... Anche se le dimensioni sono diverse, compensa lo stesso... oltretutto, ogni tanto una bella svapata e passa la paura... Svapo e via...
    A che serve passare i giorni se non si ricordano??


  7. #7
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    Il fatto è che non posso fumare quando voglio a lavoro, prima con la puzzona in pausa caffè me ne fumavo e mi soddisfava per un paio d'ore, ora per avere la stessa soddisfazione avrei bisogno di almeno un quarto d'ora di svapo per sentirmi "pieno" e questo tempo non ce l'ho ... ca..o!
    Se solo ci fosse un bel negozio sotto casa di esig e eliquidi sarebbe tutt'altra cosa: potrei sperimentare + facilmente ogni cosa....
    Per fortuna che esiste questo forum sennò sarei perso!!
    Sto comunque pensando di aumentare il dosaggio iniziale di nico da 12mg a 18mg che se non ho capito male è l'unico responsabile dell'hit, vero?

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da ottavio77 Visualizza Messaggio
    Il fatto è che non posso fumare quando voglio a lavoro, prima con la puzzona in pausa caffè me ne fumavo e mi soddisfava per un paio d'ore, ora per avere la stessa soddisfazione avrei bisogno di almeno un quarto d'ora di svapo per sentirmi "pieno" e questo tempo non ce l'ho ... ca..o!
    Se solo ci fosse un bel negozio sotto casa di esig e eliquidi sarebbe tutt'altra cosa: potrei sperimentare + facilmente ogni cosa....
    Per fortuna che esiste questo forum sennò sarei perso!!
    Sto comunque pensando di aumentare il dosaggio iniziale di nico da 12mg a 18mg che se non ho capito male è l'unico responsabile dell'hit, vero?
    purtroppo si

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da maxnaldo Visualizza Messaggio
    all'inizio c'è da togliersi un grosso condizionamento delle vecchie analogiche, e cioè quando hai la gola bella lubrificata, come ad esempio dopo un caffè, fumi una sigaretta che ti spacca la gola per un altro po' di tempo. Le analogiche irritano e bruciano la gola, per poter fumare di nuovo aspetti poi che la gola si riprenda oppure ci mangi e bevi qualcosa per poter rifumare subito.

    con le sigarette elettroniche hai la gola sempre pronta per "fumare", quindi svaperesti sempre e non ne hai mai abbastanza, bisogna un po' forzarsi a mettere via la e-cig e a non tenerla sempre a portata di mano.

    se poi sei davanti al PC e non te ne accorgi o hai comunque dei momenti della giornata in cui lo svapo compulsivo è inevitabile conviene utilizzare qualcosa tipo ad esempio dei cartom caricati a basso contenuto di nicotina, in questo modo assecondi il gesto e il bisogno compulsivo ma non esageri con il liquido svapato.

    ps. comunque le svapate durano di norma più di una normale sigaretta anche se non sono definibili come "compulsive", una sigaretta dura al massimo 3 minuti, le svapate perlomeno 7/8 minuti perchè è anche una pausa relax che vuoi far durare quanto basta.
    Vero, bisgona tenersi sotto controllo un minimo...personalmente ho gestito il tutto in modo da simulare esattamente quello che facevo con le analogiche (senza fumarne più) e dopo una settimana non ne ho più avuto voglia, lo svapo è subentrato in pieno. Ci vuole un po' di pazienza per abituarsi e cambiare le proprie abitudini, a livello sensoriale e mentale...comunque ti consiglio di provare a svapare solo (o quasi solo) nelle pause, sennò ti distrai più facilmente, se non vuoi abbassare il livello di nico nel liquido.

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da maxnaldo Visualizza Messaggio
    ... conviene utilizzare qualcosa tipo ad esempio dei cartom caricati a basso contenuto di nicotina, in questo modo assecondi il gesto e il bisogno compulsivo ma non esageri con il liquido svapato.
    E' vero, sto facendo esattamente questo. Però è anche vero che che faccio sedute di svapo interminabili.. ma credo che continuerò così senza preoccuparmene eccessivamente fino a che non sentirò annullato il bisogno (psicologico) di analogiche. Poi passero a mini battery e mini cartom... per soddisfare l'immagine Humphrey Bogart Style.. ...svapala ancora Sam

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