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Discussione: Ricaduta

  1. #1
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    Predefinito Ricaduta

    Era forse un mese da oggi che non scrivevo.
    è successo, non so come ma è successo, ho avuto una ricaduta.
    ho bruciato le tappe ero super convinto e a favore dello svapo, così tanto che in un mese ero a 0 nico forse ho fatto male, sta di fatto che ho provato a riprendere il cuttwood a 3mg e con tiro di polmoni non sento la nico... domani proverò a prenderlo a 6
    ora qui al mare tra serate, discoteche e balle varie 2 sigarette al giorno partono.. la mia speranza è che tornando a scuola tra impegni e cose non mi torni voglia di fumare, ma nonostante ciò, ho paura di essere tornato in merda... scusate il francesismo.
    cosa dovrei fare? io quando sono in compagnia non ce la faccio! mi viene da accendermela

  2. #2
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    Continua a svapare e due/tre sigarette al giorno non sono un problema quando sei agli inizi. Per me hai fatto male a tagliare subito la nicotina... ci vuole un pò di calma. Forza che ce la farai.

  3. I seguenti User ringraziano:


  4. #3
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    Concordo con drakogian vai tranquillo 2o3 puzzone non è niente basta che quando torni a casa tu riprenda a svapare e come detto sopra ...aumenta la nico e tira di guancia svapare a 6 di polmone per i miei gusti ce da sfondarsi.

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  5. #4
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    concordo con gli altri commenti...
    torna al tiro di guancia e usa liquidi con nicotina... 9 o 18 non ha importanza... quello che importa è eliminare le analogiche, anche se le due o tre sigarette al giorno non sono un grosso problema, finchè restano due o tre però. tieni presente che il pericolo di aumentare le analogiche e diminuire lo svapo c'è. non affrettare le tappe e usa liquidi con nicotina.
    tirare di polmone con 6 di nicotina la vedo male... è troppa.

  6. Il seguente User ringrazia :


  7. #5
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    ... e se proprio non ce la fai... Dimentica l'elettronica e goditi la vacanza. Non forzarti ad usarla e non sentirti troppo in colpa per le analogiche. In 5 anni di svapo, più di una volta mi è capitato di abbandonarlo per una o due settimane durante viaggi o vacanze. Non mi sentivo a mio agio e tranquillo cercando di portar con me tutto quello chi mi occorreva! Questo tipo di approccio ha segnato la svolta. Non ritornare più alle bionde verrà poi da se perchè inizierai a preferire lo svapo al fumo tradizionale. Riguardo alla nico, cerca di ridurla gradualmente senza mai eliminarla del tutto. O meglio... Eliminala solo quando vuoi smettere del tutto anche con lo svapo. Eliminarla equivale, nella quasi totalità dei casi, a non aver più gratificazione o soddisfazione che dir si voglia e, se non sei convinto e pronto a rinunciare del tutto al tuo vizio, non ha senso eliminarla.

  8. #6
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    e mica è la fine del mondo. Non ti forzare vedrai che la voglio di riprendere a svapare ti tornerà da sola appena comincerà a nausearti la puzza di fumo. L'importante è che non ricominci a fumarti un pacchetto e oltre al giorno , più che altro per la tua salute

  9. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da SVJ Visualizza Messaggio
    ... è successo, non so come ma è successo, ho avuto una ricaduta.
    ho bruciato le tappe ero super convinto e a favore dello svapo, così tanto che in un mese ero a 0 nico forse ho fatto male...
    togli pure il "forse"
    Uno stato in cui difendersi costa più della pena da cui ci si vorrebbe difendere non è civile.
    Che palle chi dà il benvenuto a tutti i costi


    Quello che sta nel cuore del sobrio è sulla lingua dell'ubriaco.(Plutarco)
    ci sedemmo dalla parte del torto poichè tutti gli altri posti erano occupati B.Brecht

  10. Il seguente User ringrazia :


  11. #8
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    infatti.
    anche perchè con gli atom di adesso, sia di bocca sia di polmoni, si svapa con soddisfazione anche a 3-4 mg/ml di nicotina. io sta cosa di togliere la nico non l'ho mai compresa, serve anche quel minimo per dare un pò di "pepe" ai liquidi
    Ultima modifica di pat71; 19-08-2016 alle 20:00 Motivo: Corretto contenuto nicotina

  12. Il seguente User ringrazia :


  13. #9
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    Very Old Poster L'avatar di nagaraka
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    Tanti...pochi buoni
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    Forse perché molti ancora pensano che quello che fa male nelle sigarette è la nicotina..boh! Io neanche ci penso a eliminare i miei 3/4 mg residui...

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  14. #10
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    la nicotina va lasciata sia per un fattore psicologico sia per un fattore di soddisfazione al palato.

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