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Discussione: ciao a tutti

  1. #1
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    Predefinito ciao a tutti

    lunedì 10 marzo ho comperato la mia prima esigaretta e....non ho più fumato... svapo 1 ml circa al giorno con nicotina 16. fumavo 25 camel light al giorno.
    non so come andare avanti...quanto e quanto ridurre di nicotina..... cmq sono molto contenta. ciao lilla

  2. #2
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    Ciao lilla48.
    Complimenti per il passaggio secco da 25 sigarette a 0.

    1 ml al giorno a 16 mg/ml, non sembra un consumo eccessivo
    Al posto tuo cercherei di "consolidare" la posizione e pianificherei con calma una futura riduzione.
    Un primo passo potrebbe essere provare lo stesso liquido a 9mg/ml e alternare o miscelare.

    La prima cosa da fare, in genere, è organizzarsi in modo da non rimanere senza liquidi e pezzi di ricambio per l'esig.
    L'atomizzatore, per esempio, ha una sua durata; a un certo punto, dopo alcune decine di ml, l'esig non dà più soddisfazione perché l'atomizzatore va cambiato.

    Qui nel forum troverai tutte le informazioni su come muoverti e superare ogni inconveniente di percorso.
    Benvenuta.

  3. #3
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    Per adesso non ridurre sino a quando non ti sarai stabilizzata,se può consolarti un anno fa quando ho iniziato consumavo 4 ml al giorno di cui 2 a 24, e 2 a 18, adesso sono a 2,5 di nico,ma tutto fatto a gradi e pian pianino, ciao e in bocca al lupo.

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  4. #4
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    Benvenuta anche a te!!!

  5. #5
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    ciao lilla48, benvenuta e... ma che vuoi ridurre? se non hai seri problemi che ti impongano immediatamente di moderare il consumo di nicotina rimani pure su quella gradazione, se ti soddisfa! 1 ml a 18 mg/ml non è assolutamente tanto. ti vedo afflitta dal paradosso dello svapatore: ha fumato come un turco fino al giorno prima, passa allo svapo e improvvisamente è preso dalla smania di ridurre la nicotina. Ricorda che principalmente è la nicotina che ti aiuta a stare lontano dalle puzzone, ridurla troppo e troppo in fretta potrebbe indurti in tentazione. Dopo la "conquista" è necessario un periodo di "consolidamento" delle posizioni acquisite e solo poi si può pensare ad un "avanzamento" del fronte.
    I tempi sono sempre soggettivi ma la fretta è una cattiva consigliera.
    ho finito le frasi fatte, ti saluto

  6. Il seguente User ringrazia :


  7. #6
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    Benvenuta!

    Non avere fretta di ridurre la nicotina. Svapare 1 ml al giorno di liquido a 16 mg/ml di nicotina non è molto e va benissimo. E comunque anche fossero 3 ml è sempre meglio che fumare 25 analogiche

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