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Discussione: Ciao a tutti

  1. #1
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    Predefinito Ciao a tutti

    Buonasera, mi chiamo Monia, mi sono appena iscritta ma non credo sia il posto giusto per me.
    Sto cercando di smettere di fumare, ma sono incappata nella sigaretta elettronica.
    La sigaretta elettronica non è un mezzo per smettere di fumare, spero di non crearmi una nuova dipendenza con questo modo di fumare.
    Mah..... vedremo cos'accadrà nei prossimi giorni.
    Per ora sono 4 giorni che non fumo. Cioè dal 24 maggio ho scoperto di avere la polmonite e da allora ho fumato 3 sigarette in tutto.

  2. #2
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  3. #3
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    Innanzitutto benvenuta nel forum Monia. Eviterei di essere così pessimista dopo così poco tempo. A differenza di quanto tu credi c'è tantissima gente che ha iniziato con la sigaretta elettronica per poi arrivare a zero nicotina o, meglio, smettere. Di sicuro può essere una nuova dipendenza, ma certamente meno dannose di quanto non lo siano le sigarette normalo. Quindi per il momento ti consiglio di smettere con le catramose, poi il resto si vedrà....A proposito che sigaretta elettronica hai acquistato?

  4. #4
    Junior Member L'avatar di minox
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    Ciao e bentrovata...
    nel messaggio di presentazioni fai delle affermazioni, in effetti un forum è un posto dove togliersi dei dubbi piuttosto che confermare delle proprie teorie quindi se fossi in te dimenticherei "mi sono appena iscritta ma non credo sia il posto giusto per me" e leggerei incuriosita ogni angolo del forum compresi quelli poco illuminati.
    Concordo su "La sigaretta elettronica non è un mezzo per smettere di fumare", infatti credo sia tu l'unico mezzo che ti permetterà di smettere di fumare, la sigaretta elettronica può solo aiutarti e questo forum ti può aiutare a comprendere meglio ed a sfruttare tale sigaretta.
    Tanti auguri, anche per una pronta guarigione e buona lettura.

    Estiqaatsi... pensa che...

  5. #5
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    Ciao, le..... la sigaretta (perchè non finisce mai) che ho preso si chiama RuToo, senza nicotina con l'aroma di tabacco.
    Secondo te è una cagata? Può aiutarmi a smettere? la mia dipendenza da fumo non è stata tanto per la nicotina ma per il fatto di tenerla in mano, accenderla spegnerla.
    Ho provato tante volte a smettere, con le gravidanza c'ero riuscita ma finite quelle ho sempre ripreso.



    Ultima modifica di monia75; 03-06-2011 alle 23:22

  6. #6
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  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da monia75 Visualizza Messaggio
    Ciao, le..... la sigaretta (perchè non finisce mai) che ho preso si chiama RuToo, senza nicotina con l'aroma di tabacco.
    Secondo te è una cagata? Può aiutarmi a smettere? la mia dipendenza da fumo non è stata tanto per la nicotina ma per il fatto di tenerla in mano, accenderla spegnerla.
    Ho provato tante volte a smettere, con le gravidanza c'ero riuscita ma finite quelle ho sempre ripreso.



    senza nicotina difficilmente riuscirai a smettere.come sigaretta per iniziare può andar bene

  8. #8
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  9. #9
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  10. #10
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    Concordo con criceto; la forma della sigaretta che hai acquistato può andar bene e soprattutto può aiutarti con la gestualità, però francamente fumare a zero nicotina la vedo dura, soprattutto nel periodo iniziale. Certo, di sigarette migliori e forse anche più economiche di quella che hai comprato ne esistono diverse, però almeno in una fase iniziale è fondamentale utilizzare dei filtri con aroma tabacco che contenga anche nicotina. Tu credi che in realtà fossi più legata alla gestualità della sigaretta che alla dipendenza da nicotina, ma ti posso assicurare che molti pensavano così, me compreso, salvo poi ricredersi e realizzare che effettivamente c'era anche una certa dipendenza dalla nicotina. La nicotina è responsabile del colpo in gola, quello che noi in gergo chiamiamo "hit". Fumando sigarette analogiche ti sarai resa conto di sentire quel leggero raschiare in gola quando il fumo viene respirato; ebbene nella sigaretta elettronica a provocare una sensazione simile a quella è proprio la nicotina, senza la quale sarebbe come respirare aria. L'obiettivo di tutti è arrivare a zero nicotina, io ho già diminuito 2 volte la percentuale di nicotina negli aromi che utilizzo, però inizialmente si è costretti in qualche modo a mantenerlo un pò più alto proprio per evitare di ricadere nella tentazione di fumare una bionda. Il mio consiglio è pertanto di tenere duro e procurarsi il prima possibile qualche filtro contenente nicotina.

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