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Discussione: Vitamina E migliora cuore ex-fumatori

  1. #1
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    Predefinito Vitamina E migliora cuore ex-fumatori

    Anche se non è direttamente attinente alla esig lo è di fatto per chi ha iniziato ad utilizzarla:

    Una ricerca della Ohio State University dimostra che l'assunzione di vitamina E per gli ex fumatori migliora la funzionalità dei vasi, aiutando, così, chi abbandona il vizio del fumo a ridurre il proprio rischio cardiovascolare
    In termini pratici, l’assunzione di vitamina E si traduce in un’ulteriore riduzione del 19% del rischio di malattie cardiovascolari. Infatti se dopo 7 giorni di astinenza dal fumo l’aumento della funzionalità vascolare è in media pari al 2,8%, assumere gamma-tocoferolo aumenta tale funzionalità di un ulteriore 1,5%. Se questi numeri vi sembrano bassi dovete ricredervi: ogni punto percentuale di aumento della funzionalità vascolare corrisponde a una riduzione del 13% del rischio cardiovascolare.

    E' importante ricordare che questi effetti benefici si sono riscontrati non con la variante più diffusa in commercio della vitamina E, cioè l'alfa tocoferolo, ma con un'altra variante, il gamma tocoferolo, presente per esempio anche in alcuni alimenti come i semi di zucca, i pistacchi e l'olio di soia.

    Fumo: la vitamina E accelera il recupero della salute dopo lo stop alle sigarette
    Vitamina E dei pistacchi protegge cuore ex-fumatori
    Un supplemento di vitamina E è benefico per gli ex fumatori | IN DIES

    Fatti non foste per svapare come bruti....

  2. I seguenti User ringraziano:


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