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Discussione: Depressione dovuta ad astinenza

  1. #1
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    Predefinito Depressione dovuta ad astinenza

    Ciao ragazzi volevo portare la mia esperienza in merito, io fumavo e-cig da circa 1 mese con nico a 4 mg circa e tutto andava bene, poi ho deciso di passare a 0 nico e anche qui tutto bene dopo circa una settimana di nico 0, ho deciso di smettere anche la e-cig perché in realtà la fumavo ormai poco, ma qui iniziano i miei problemi....
    Vi spiego, io in passato ho sofferto per un periodo di depressione ma poi ne uscito piuttosto bene, insomma non avevo più problemi, ora il problema si è rifatto sentire, ovviamente in maniera più leggera però la sensazione è quella di vuoto mentale e fisico, non si ha voglia di fare nulla, è difficile da spiegare solo chi c'è passato può capire, comunque morale della favola, vorrei sapere se a qualcuno di voi dopo un po' di tempo ha avuto questo problema?
    Ho letto in giro per il web che succede ad alcuni....
    Grazie a tutti....

  2. #2
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    buongiorno 8gil1,
    a me non è capitato per fortuna..però continuo a svapare a 0 mg..se pensi che ti possa aiutare, risprendi lo svapo.
    ..cmq l'autunno e la primavera sono periodi abbastanza critici per noi "sensibili"..

  3. #3
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    mi spiace molto leggere della tua esperienza, purtroppo la nicotina e non solo lei, possono potenzialmente produrre effetti del genere, dopo una sospensione.
    in alcuni casi il fenomeno è stato riscontrato anche nel passaggio da sigaretta tradizionale ad esig, proprio perchè nel tabacco sono presenti composti, con proprietà antidepressive.
    tuttavia voglio tranquillizzarti in merito, perchè questo fenomeno, quando legato alla nicotina, è piuttosto fugace e transitorio, quindi verosimilmente, dopo un po si risolverà da solo.
    Devi però ponderare l'ipotesi che l'esig, non c'entri con il tuo stato (anche perchè 4mg sono una dose molto piccola ) e che magari la causa del problema risiede altrove.
    In quest'ultimo caso, potresti trovare giovamento nel supporto di uno specialista, che certamente ti potrà dare una mano a venir fuori da questa situazione.
    Tieni presente cmq, che temporanei periodi di depressione, sono assolutamente comuni e frequentissimi, quindi cerca di vivere questa situazione con lucidità e serenità, parlandone con il tuo medico e valutando con lui eventuali supporti.

    Se hai smesso del tutto, non voltarti indietro, indubbiamente, hai fatto la cosa migliore che potessi fare e certamente la nicotina non è la soluzione al tuo problema


    Ps.
    se magari qualche mod (@lordbyron77, @pat71) potesse traferire il tread nella mia sezione...

  4. #4
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    Intanto grazie per avermi dato il tuo consiglio, è vero che le mezze stagioni per noi "sensibili" sono le più critiche però io è da 3 anni che non soffro più nei cambi di stagione, comunque ora ho ricominciato a svapare ogni tanto quando mi va, lo faccio veramente poco, darò 10 tiri al giorno ed effettivamente sto meglio però diciamo che l'ombra della depressione ora me la sento più addosso.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da mordr3d Visualizza Messaggio
    mi spiace molto leggere della tua esperienza, purtroppo la nicotina e non solo lei, possono potenzialmente produrre effetti del genere, dopo una sospensione.
    in alcuni casi il fenomeno è stato riscontrato anche nel passaggio da sigaretta tradizionale ad esig, proprio perchè nel tabacco sono presenti composti, con proprietà antidepressive.
    tuttavia voglio tranquillizzarti in merito, perchè questo fenomeno, quando legato alla nicotina, è piuttosto fugace e transitorio, quindi verosimilmente, dopo un po si risolverà da solo.
    Devi però ponderare l'ipotesi che l'esig, non c'entri con il tuo stato (anche perchè 4mg sono una dose molto piccola ) e che magari la causa del problema risiede altrove.
    In quest'ultimo caso, potresti trovare giovamento nel supporto di uno specialista, che certamente ti potrà dare una mano a venir fuori da questa situazione.
    Tieni presente cmq, che temporanei periodi di depressione, sono assolutamente comuni e frequentissimi, quindi cerca di vivere questa situazione con lucidità e serenità, parlandone con il tuo medico e valutando con lui eventuali supporti.

    Se hai smesso del tutto, non voltarti indietro, indubbiamente, hai fatto la cosa migliore che potessi fare e certamente la nicotina non è la soluzione al tuo problema


    Ps.
    se magari qualche mod (@lordbyron77, @pat71) potesse traferire il tread nella mia sezione...
    Ciao, scusa la tua risposta è arrivata mentre scrivevo, comunque potrebbe anche essere vero che la causa del mio male venga da altro ma allora perché da quando ho ricominciato a svapare sto meglio??? è vero fumavo con poca nicotina ma forse è un fattore psicologico, cioè la mancanza del gesto o l'abitudine???? Io mi sentivo leggermente depresso dopo aver smesso la e-cig non lo associavo però a questa ma ad altro, in realtà non capivo cosa potesse turbarmi perché non ci sono problemi apparenti nella mia vita in questo momento per cui ero anche spaesato.
    Cosa ne pensi?
    Ultima modifica di 8gil1; 21-11-2011 alle 12:18

  6. #6
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    se magari qualche mod (@lordbyron77, @pat71) potesse traferire il tread nella mia sezione...
    fatto

  7. #7
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    Non ti parlo per esperienza personale, ma perchè mi intendo un pò della materia
    Ciò che lamenti può capitare, anzi direi che statisticamente i casi sono rilevanti.
    La depressione è un disturbo che, se anche tenuto a bada e curato con terapie farmacologiche e psicoanalitiche, può rimanere latente anche per diverso tempo, per poi ripresentarsi qualora vi siano fattori scatenati di varia natura (traumi, insuccessi, perdite ed anche privazioni materiali, come in questo caso).
    Tieni presente che la sigaretta, oppure lo svapo di nicotina ha una duplice funzione, sia chimica che psicologica.
    Dal punto di vista chimico, la nicotina è un discreto eccitante, quindi, va da sè che, la sospensione di tale stimolo, provochi (almeno per un certo periodo) senso di svuotamento, mancanza di energie... Inoltre, è stato dimostrato che la nicotina agisce anche sui centri del piacere del cervello, stimolando la produzione di dopamina e di noradrenalina, che hanno appunto un effetto antidepressivo (un pò come gli psicofarmaci che agiscono sulla produzione di serotonina).
    Dal punto di vista psicologico, poi, c'è la forte componente della "oralità", che come Freud insegna, è uno dei principali veicoli di stimolo dei centri del piacere (la "fase orale" è tipica dell'infanzia, ma come fonte di piacere, seppur postposta ad altre forme di procacciamento del piacere, viene mantenuta anche nell'età adulta. Quindi, anche la privazione dello stimolo orale fornito dalla sigaretta, va ad influire negativamente sui centri del piacere, acuendo ulteriormente gli squilibri chimici (a livello di neurotrasmettitori, come detto sopra) causati dalla mancata assunzione di nicotina.
    Normalmente, un individuo non affetto da precedenti distubi depressivi, smettendo di fumare, soffre, per un certo periodio, di quella che comunemente chiamiamo "astinenza", ossia generalmente stati di ansia, irritabilità, ma anche disturbi contrari come apatia e senso di vuoto (tutti questi, come saprai sono elementi della depressione....quindi, in un certo senso, chiunque è soggetto ad una leggera forma di depressione, nel momento in cui viene privato di una tale fonte psico-fisica di piacere).
    Tuttavia, l'individuo medio, riesce a gestire abbastanza bene tali disturbi nel breve periodo di tempo occorrente affinchè il suo organismo torni alla normalità, ossia fino a quando la produzione di neurotrasmettitori "eccitatori" riprende i normali ritmi che si avevano prima della dipendenza dalla nicotina.
    Nel soggetto con precedenti depressivi, ovviamente, tutto quanto sopra si acutizza; ossia, come accenato all'inizio, il mancato introito di nicotina (quindi di piacere spico-fisico) può fungere sovente da causa scatenante per il riemergere della sintomatologia rimasta latente.

    Detta in termini più semplicistici: sì, il problema può presentarsi e non va trascurato. Ti consiglierei di parlarne con chi di dovere, e, qualora occorresse (sarà il tuo terapista a valutare), di aiutarti per un certo periodo con qualche ricaptatore di serotonina

    Ti faccio i miei migliori auguri
    Ultima modifica di ufo; 21-11-2011 alle 12:59

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  8. #8
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    Io ora come ho detto sto già meglio per cui ti chiedo, secondo te meglio attendere qualche giorno per vedere se torno alla normalità prima di andare da uno specialista o è meglio se ci vado subito?
    Grazie mille

  9. #9
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    Se hai già sofferto di disturbi depressivi, come hai detto, sai bene che tale disfunzione (perchè di questo si tratta, ossia di squilibri chimici spesso causati da fattori di natura psicologica) ha un andamento altalenante.
    Con ciò non voglio dire che sicuramente tornerai a stare peggio, ma soltanto di non sottovalutare la cosa. Autoanalizzati, nel senso che devi, almeno per un certo tempo, monitorare attentamente i tuoi stati d'animo. Se dovessi accorgerti dell'altalenanza umorale di cui sopra, allora credo sia proprio il caso di agire

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  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da 8gil1 Visualizza Messaggio
    non ci sono problemi apparenti nella mia vita in questo momento per cui ero anche spaesato.
    Cosa ne pensi?
    Quanda si parla di depressione (spesso lo si fa impropriamente) nn dovrebbe esistere sempre il "qui e ora" ma abbiamo sempre a che fare cn problemi/fattori latenti che possono ahimè sempre venire a galla quando meno ci si aspetta!
    Quoto ufo sottolineando che i sintomi Dell astinenza hanno molto in comune cn quelli depressivi..perciò interrompere sig/esig può essere un fattore scatenante (anche se nn necessariamente, pero può contribuire).
    Va presa in considerazione sia la componente fisica che psicologica che agisce sui centri del piacere che in caso di privazione scatenano spiacevoli sintomi.. In questo caso abbiamo la nicotina che e un noto stimolante e per cio che concerne invece la psiche pur nn essendo un freudiano riconosco che "c e sempre piacere a mettersi qualcosa in bocca" (lo sosteneva il padre della psicoanalisi e nn cicciolina! Giusto per sdrammatizzare )
    Consiglio: consultare terapeuta e in bocca al lupo 8gil1

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